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        怎樣開發(fā)右腦

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 賴光輝 主任醫(yī)師
        開發(fā)右腦的具體方式如下:1、手指練習(xí):用左手練習(xí)寫字、拿東西、撿東西、挽豆豆,甚至練習(xí)用左手吃飯等,也可以練習(xí)手部的神經(jīng)反射來(lái)鍛煉和開發(fā)右側(cè)大腦;2、爬行和梳理頭發(fā):平時(shí)用手指或梳子來(lái)梳理頭發(fā),特別是右側(cè)頭皮,通過梳理可以促進(jìn)右側(cè)大腦頭皮的血液循環(huán)。通過爬行對(duì)于平衡感的培養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)細(xì)胞的開發(fā),都有幫助;3、益智工具:益智工具包括組裝游戲等,電子游戲機(jī)是開發(fā)右側(cè)大腦的一個(gè)益智工具。特別是以圖形為主的游戲,可以令人想象圖形的組裝和圖形的變化莫測(cè),此時(shí)可以發(fā)揮和開發(fā)右側(cè)大腦的想象力;4、學(xué)習(xí)語(yǔ)言:專家認(rèn)為學(xué)習(xí)一種語(yǔ)言,主要是由于左側(cè)大腦負(fù)責(zé)。如果學(xué)習(xí)兩種語(yǔ)言,就需要開發(fā)右側(cè)大腦;5、體育節(jié)目:體育比賽是一個(gè)激發(fā)和開發(fā)右側(cè)大腦比較好的項(xiàng)目,而場(chǎng)上的每一個(gè)驚險(xiǎn)的動(dòng)作,都會(huì)給大腦,特別是右側(cè)大腦一個(gè)富有魅力的想象,大腦會(huì)根據(jù)場(chǎng)上變化莫測(cè)的情況,來(lái)想象可能會(huì)出現(xiàn)的情況和結(jié)局,對(duì)于開發(fā)右側(cè)大腦是一個(gè)很有幫助的節(jié)目。
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