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一般踢足球或者是做體育鍛煉時(shí)，半腱即半腱肌、半膜肌有時(shí)會(huì)出現(xiàn)拉傷。如果只是輕度拉傷，先做局部的冷敷治療，具有消腫、止痛的效果，三天之后可以做熱敷。然后局部可以應(yīng)用中藥的膏藥或者是西藥的膏藥，來(lái)做局部的消炎、止痛治療。疼痛厲害的患者還可以吃些NSAIDs類(lèi)的鎮(zhèn)痛藥、肌肉松弛劑等，如果出現(xiàn)明顯的撕裂，還可以做手術(shù)的修補(bǔ)治療。如果是斷裂有時(shí)反倒并不疼痛，因?yàn)樽鼋徊骓g帶重建手術(shù)時(shí)，通常需要將半腱肌腱切斷，對(duì)身體的影響也并不明顯。所以有時(shí)半腱肌的斷裂并不會(huì)產(chǎn)生大的影響，疼痛通常是局部的撕裂或者是拉傷。這時(shí)治療就可以如以上提及的做局部的冷敷、膏藥的外敷，嚴(yán)重的可以服用口服的NSAIDs類(lèi)止痛藥，加上肌松藥，同時(shí)可以帶護(hù)膝保護(hù)。