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關(guān)節(jié)滑膜損傷要分清楚是創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)滑膜炎，還是炎性關(guān)節(jié)滑膜炎，還是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)滑膜炎以及退行性滑膜炎。具體如下： 1、創(chuàng)傷性滑膜炎，先制動(dòng)休息，局部冷敷。制動(dòng)休息和冷敷能減少創(chuàng)傷對(duì)滑膜的刺激； 2、退行性骨關(guān)節(jié)炎造成的滑膜炎，因?yàn)橥诵行圆∽兇碳りP(guān)節(jié)軟骨，以致刺激滑膜的炎癥反應(yīng)會(huì)滲出，所以適當(dāng)休息，配合口服藥物，如說節(jié)滑膜保護(hù)劑，關(guān)節(jié)軟骨保護(hù)劑這些治療方法； 3、類風(fēng)濕、風(fēng)濕類造成的滑膜炎，針對(duì)根本病情也就是治病求本，先從基本病情治療，緩解炎癥反應(yīng)，抑制類風(fēng)濕或風(fēng)濕類致炎因子，口服藥物以外，再對(duì)癥給予滑膜治療?？傮w三大步，第一步，適當(dāng)?shù)闹苿?dòng)休息。第二步，口服相關(guān)藥物治療。第三步如果滲出量比較多，可以關(guān)節(jié)腔內(nèi)給予潤滑消炎的藥物。積液量非常多，也可以通過無菌的操作方式下給穿刺，把積液放出來，能夠更好的使滑膜積液得到恢復(fù)。