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        183厘米160斤的男孩子胖嗎

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 曹雪霞 副主任醫(yī)師
        男孩子身高1米83(183cm),體重80公斤,應該不算很胖,因為在計算是否超重和肥胖時,最簡易的公式是用身高減掉105,1米83減掉105應該是78公斤,即80公斤基本上認定不是特別胖,可視為在標準的體重范圍內,但有點超重。另外計算是否存在超重、肥胖,可通過體重指數(shù)又稱體質指數(shù),是體重比身高的平方即80比1.83的平方,算完后是23.9,對于大多數(shù)患者,若到達24基本上認定為超重,若到達25認定是肥胖。體質指數(shù)可能對亞洲人比較合適,歐美人肥胖的界定值是28,亞洲人相對來說人比較瘦弱,不會有太大的BMI。針對肥胖還會用到腰圍,主要用來評估,有無腹型肥胖,男孩子腰圍不要超過90厘米,若超過90厘米,認定是腹型肥胖。所以身高1米83、體重80公斤,認定尚可,但馬上達到超重指標,還是希望盡可能地控制體重,包括做增肌減脂的運動。
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