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血壓偏高分為以下兩種情況： 1、本身有輕度高血壓，需給予相關(guān)處理。一般高血壓Ⅰ級(jí)即為輕度高血壓，可先調(diào)整生活方式3個(gè)月，如少吃多動(dòng)、調(diào)整心態(tài)。若3個(gè)月生活方式調(diào)整后效果不理想，可口服藥物把血壓先降至140/90mmHg以下，最佳為130/80mmHg以下； 2、測(cè)量血壓不規(guī)范：每次測(cè)量血壓需擺取固定體位、一側(cè)肢體，規(guī)范測(cè)量。休息5-10分鐘后測(cè)量，避免一坐下即給予測(cè)量，導(dǎo)致血壓偏高。測(cè)量血壓需至少3次以上取平均值。情緒不佳者由他人給予測(cè)量，避免情緒導(dǎo)致血壓偏高。許多患者自行測(cè)量正常，但就診時(shí)測(cè)量偏高，提示為醫(yī)源性高血壓，應(yīng)予以避免。若確診為高血壓，給予生活方式調(diào)整及藥物調(diào)整。