国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

<s id="ipnyg"></s>
<sup id="ipnyg"></sup>
    1. <sub id="ipnyg"><ol id="ipnyg"><nobr id="ipnyg"></nobr></ol></sub>
      <sub id="ipnyg"></sub>
        收藏 手機看

        分享

        糖尿病高血壓患者可以吃菠蘿蜜嗎

        參與醫(yī)生

        武漢大學人民醫(yī)院 馮高科 副主任醫(yī)師
        糖尿病、高血壓的患者盡量少吃菠蘿蜜,因為菠蘿蜜是含糖量較高的一類水果。糖尿病患者一定要注意避免進食含糖量高的水果,比如菠蘿蜜、榴蓮、芒果等,這些食物的升糖水平非常高,不利于血糖控制。平常的生活當中,要盡量少吃含糖量高、升糖指數(shù)高的水果??梢赃x擇含糖量低的水果,包括櫻桃、李子、橘子、柚子、檸檬等。也可以選擇幾乎不含糖的果蔬類食物,包括西紅柿、黃瓜、胡蘿卜等。這些水果、蔬菜的升糖指數(shù)比較低,不會影響血糖控制。高血壓、糖尿病的患者服用水果的時間也要特別注意,盡量在兩餐之間進行食用,而且也要注意控制總量。尤其是具有一定含糖量的水果,要注意控制總量。而含糖量很低,幾乎不含糖的蔬菜、水果,比如胡蘿卜、西紅柿、黃瓜,可以適當多吃。
        相關視頻