国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

<s id="ipnyg"></s>
<sup id="ipnyg"></sup>
    1. <sub id="ipnyg"><ol id="ipnyg"><nobr id="ipnyg"></nobr></ol></sub>
      <sub id="ipnyg"></sub>
        收藏 手機(jī)看

        分享

        血糖高可以吃菠蘿蜜嗎

        參與醫(yī)生

        河南省人民醫(yī)院 史曉陽(yáng) 副主任醫(yī)師
        血糖高是否可以進(jìn)食菠蘿蜜,主要根據(jù)血糖控制情況而定,也與單次食用菠蘿蜜的量有關(guān)。因此,在血糖較高時(shí),一定要適當(dāng)、適量地進(jìn)食菠蘿蜜,進(jìn)食進(jìn)食其他碳水化合物、有升糖效果的食物時(shí),也應(yīng)控制攝入量。菠蘿蜜是熱量、含糖量相對(duì)較高的水果,在進(jìn)食這類水果時(shí)應(yīng)謹(jǐn)慎。當(dāng)基礎(chǔ)血糖或者是隨機(jī)血糖已經(jīng)很高時(shí),盡量不要進(jìn)食含糖較高的菠蘿蜜等水果。當(dāng)血糖控制達(dá)標(biāo)時(shí),可適當(dāng)進(jìn)食菠蘿蜜。在兩餐中間想加餐水果時(shí),例如菠蘿蜜,也可在加餐后適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng),通過(guò)運(yùn)動(dòng)消耗這部分的能量,同樣能夠在享受美食的同時(shí)避免血糖的波動(dòng)。因此,在血糖高的時(shí)候,進(jìn)食菠蘿蜜也有一定訣竅。
        相關(guān)視頻