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寶寶便秘吃點(diǎn)什么好
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參與醫(yī)生
銀川市婦幼保健院 席文軍 主任醫(yī)師

半歲以?xún)?nèi)的寶寶,主要的喂養(yǎng)方式是母乳喂養(yǎng),母乳喂養(yǎng)的寶寶,便秘的很少,但是孩子?jì)寢屢膊荒艹孕晾贝碳さ氖澄铩0霘q以上的寶寶,在增加輔食后,尤其吃奶粉的寶寶可能會(huì)出現(xiàn)便秘的情況,此時(shí)對(duì)便秘癥狀進(jìn)行早期的干預(yù),可以取得較好的效果:
1、增加富含纖維素輔食的攝入,比如說(shuō)蔬菜泥,像帶葉子的蔬菜,將蔬菜打成泥給寶寶吃,還可以吃新鮮的水果汁,如雪梨汁、西瓜汁等,也可以給寶寶吃益生菌,改善腸道的微生態(tài)環(huán)境,對(duì)大寶寶來(lái)說(shuō),平時(shí)多讓寶寶吃新鮮的蔬菜水果,比如說(shuō)香蕉、蘋(píng)果、火龍果、白菜、蘿卜等等;
2、每天堅(jiān)持給寶寶做按摩腹部順時(shí)針的方向按10下左右,每天3-5次;
3、平時(shí)讓寶寶多喝些水,2歲以上的寶寶在水里面可以加一些蜂蜜;
4、適當(dāng)給寶寶吃益生菌、思密達(dá)、小兒腸胃康等來(lái)調(diào)節(jié)寶寶的腸胃,對(duì)通過(guò)飲食調(diào)整或者喂養(yǎng)方式的調(diào)整,仍不能緩解便秘的寶寶,建議到醫(yī)院做檢查,讓醫(yī)生來(lái)幫助寶寶解決便秘問(wèn)題。

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