国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

12歲男孩標(biāo)準(zhǔn)身高應(yīng)該在145-160cm，中位數(shù)一般為152cm，但不同孩子存在明顯的個(gè)體差異。影響孩子身高增長(zhǎng)的因素較多，具體如下：1、遺傳因素：若父母身高較高，則孩子身高相對(duì)其他同齡兒童明顯增高；2、營(yíng)養(yǎng)因素：一般需要科學(xué)合理的搭配孩子的膳食營(yíng)養(yǎng)，并做到不挑食、不偏食；3、體育運(yùn)動(dòng)：應(yīng)保證孩子每天半小時(shí)以上的有氧運(yùn)動(dòng)，如跳繩、跑步或者打球等；4、睡眠因素：應(yīng)養(yǎng)成科學(xué)合理的睡眠習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間，如每天不低于8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間。另外應(yīng)避免入睡時(shí)間過晚，避免超過10點(diǎn)以后入睡，才能保證孩子身高的正常增長(zhǎng)。