国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

<s id="ipnyg"></s>
<sup id="ipnyg"></sup>
    1. <sub id="ipnyg"><ol id="ipnyg"><nobr id="ipnyg"></nobr></ol></sub>
      <sub id="ipnyg"></sub>
        收藏 手機(jī)看

        分享

        干龍眼肉泡水喝的功效

        參與醫(yī)生

        河北省人民醫(yī)院 張曉偉 副主任醫(yī)師
        干龍眼肉泡水喝的功效,具體如下:1、健脾開(kāi)胃:對(duì)于脾胃虛弱所導(dǎo)致的食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹脹和腹瀉等消化不良,如果適當(dāng)?shù)睾雀升堁廴馀菟?,通過(guò)滋補(bǔ)脾經(jīng)和胃經(jīng),有著很好地增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化的功效;2、安神助眠:干龍眼肉泡水還能夠很好地滋補(bǔ)心經(jīng)和心血,對(duì)于心經(jīng)虛弱、心血不足所導(dǎo)致的失眠多夢(mèng)、睡眠質(zhì)量比較差、心煩意亂、心神不寧,通過(guò)喝干龍眼肉泡水,能夠很好地達(dá)到安神助眠、提高睡眠質(zhì)量的功效;3、恢復(fù)體力:干龍眼肉泡水當(dāng)中還富含一定量的碳水化合物,即糖分,而其中的每1g糖能夠產(chǎn)生4000cal的熱量,因此在緩解疲勞、恢復(fù)體力方面也有著積極的功效;4、緩解肌肉疲勞:對(duì)于經(jīng)常體力勞動(dòng)或者經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉的人,如果適當(dāng)喝干龍眼肉泡水,為肌肉當(dāng)中糖原的合成提供豐富的碳水化合物,也能發(fā)揮出緩解肌肉疲勞、提高肌肉力量的功效。
        相關(guān)視頻