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        50歲的女人失眠怎么辦

        參與醫(yī)生

        北京大學(xué)第一醫(yī)院 黃世昌 副主任醫(yī)師
        50歲的女人出現(xiàn)失眠,通常是因為處在更年期階段,導(dǎo)致嚴(yán)重的失眠現(xiàn)象,要用綜合方法進(jìn)行治療,具體如下:1、婦科治療:如果患者有更年期表現(xiàn),應(yīng)該和婦科配合進(jìn)行更年期有關(guān)的治療,比如激素替代療法,或者是婦科的各種治療措施;2、神經(jīng)內(nèi)科治療:在醫(yī)師指導(dǎo)下,進(jìn)行針對失眠的治療,可以采用藥物治療、理療,中醫(yī)、中藥的辨證施治,針灸、按摩等綜合治療,比如可以進(jìn)行抗焦慮、抗抑郁的治療,活血化瘀,改善大腦血液供應(yīng)、保護(hù)腦細(xì)胞的治療,適當(dāng)用安神、鎮(zhèn)靜藥物,還可以進(jìn)行經(jīng)顱磁刺激治療,效果較好;3、中醫(yī)、中藥的辨證施治:中藥、中成藥的治療,包括棗仁安神液、歸脾丸、天王補(bǔ)心丹等藥物;4、改善生活方式:睡前喝牛奶、泡澡、泡腳、做按摩、聽音樂等方法改善睡眠狀況。
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