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貧血吃西紅柿補血嗎
- 貧血吃西紅柿補血嗎
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)人民醫(yī)院 吳春波 主任醫(yī)師
貧血患者吃西紅柿并沒有明確的補血作用,營養(yǎng)不良性貧血主要缺乏鐵、葉酸或者維生素B12,但導(dǎo)致貧血的原因還有其他疾病,均不能通過西紅柿進(jìn)行補血。通過食補可以補血的僅為營養(yǎng)不良性貧血,鐵主要存在于動物肝臟、瘦肉、海鮮、雞蛋內(nèi),葉酸主要在綠葉蔬菜中含量較高,而維生素B12主要存在于肉類。如果患者為營養(yǎng)不良性貧血,則可以多吃此類食物,西紅柿含有大量維生素C,對于人體補充維生素C有一定好處。建議患者吃任何食物均不要偏食,每種食物都有其特定的營養(yǎng)成分。一旦偏食,導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏,從而對身體造成影響。貧血有營養(yǎng)不良性貧血,也有失血性貧血、溶血性貧血。對于貧血類疾病,應(yīng)早期進(jìn)行鑒別診斷,明確診斷后,進(jìn)行針對性治療,不能僅通過多吃西紅柿或多吃其他食物,達(dá)到減少或治療貧血的目的。
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