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貧血喝紅小豆補(bǔ)血嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 趙弘 副主任醫(yī)師

貧血的患者原因多種多樣,最主要的可能是造血原料的缺乏。紅細(xì)胞的造血原料主要是鐵、維生素B12以及葉酸。所以富含鐵、葉酸以及維生素B12的食物對貧血有幫助,富含造血原料的食物主要是動(dòng)物性食物,如富含血液的瘦肉、動(dòng)物的肝臟、腎臟,或者是動(dòng)物的血液制品。紅小豆主要成分是碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪以及其它的微量元素,對于造血原料中的葉酸、維生素B12以及鐵含量較少,所以紅小豆對貧血的造血原料的補(bǔ)充作用有限。建議貧血的患者盡量到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的化驗(yàn)檢查,明確貧血的原因,有針對性的進(jìn)行造血原料的補(bǔ)充,以及藥物的治療,迅速改善貧血的癥狀,恢復(fù)紅細(xì)胞的計(jì)數(shù)和血紅蛋白的含量。

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