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        血糖高又貧血怎樣補(bǔ)血

        參與醫(yī)生

        上海市第六人民醫(yī)院 徐文皓 副主任醫(yī)師
        血糖高又貧血首先要明確貧血的病因,補(bǔ)血是圍繞著病因進(jìn)行補(bǔ)充,如下所示:1、缺鐵性貧血:常見的貧血病因是缺鐵性貧血,首選口服鐵劑,口服鐵劑不影響血糖。此外缺鐵性貧血患者的膳食中,建議增加富含鐵的蛋白質(zhì),如牛肉、豬肉、羊肉、禽、魚等,這些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)一般也不影響血糖。缺鐵性貧血患者建議餐后補(bǔ)充富含維生素C的水果,富含維生素C的水果主要有獼猴桃、草莓等。一般獼猴桃和草莓少量進(jìn)食也不影響血糖高;2、葉酸和維生素B12缺乏的營(yíng)養(yǎng)性貧血:葉酸主要存在于新鮮蔬菜中,維生素B12主要存在于動(dòng)物的內(nèi)臟以及肉類中。補(bǔ)充新鮮蔬菜不影響血糖,膳食中影響血糖的主要是碳水化合物以及富含糖分的水果,所以血糖高要注意少食碳水化合物以及富含糖的水果??傊?,血糖高與貧血的相關(guān)性不大,貧血患者應(yīng)該首先進(jìn)行病因治療,并且圍繞病因進(jìn)行相應(yīng)地補(bǔ)充膳食、營(yíng)養(yǎng)素。
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