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坐車時(shí)感覺(jué)到頭暈、惡心和想吐，說(shuō)明患者存在暈動(dòng)病。遇到這種情況時(shí)，最好的緩解方法是下車找比較通風(fēng)的地方休息0.5-1個(gè)小時(shí)，頭暈、惡心的癥狀，可能會(huì)逐漸緩解或痊愈。如果不允許下車，可以在車上找到比較長(zhǎng)的椅子，躺下閉眼休息，癥狀也會(huì)得到一定程度的緩解。另外，如果患者坐在車子的后面，最好調(diào)換座位到前面，保持直立位，頭部向前，使眼睛能看到車外面的風(fēng)景，不要看手機(jī)或看書(shū)。也可以緩解頭暈惡心的癥狀。如果患者知道自己存在暈動(dòng)病的病史，可以在乘車前0.5-1個(gè)小時(shí)服用暈車藥，從而避免在車上出現(xiàn)惡心、頭暈的癥狀。