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3歲孩子腹脹的時候，要根據腹脹的原因采取不同的處理措施。因為3歲孩子的胃腸功能很不健全，消化功能很不成熟，受到外界因素的影響或者是飲食不當的情況下，非常容易出現腹脹的情況，具體如下：1、腹部受涼：腹部受涼是引起孩子腹脹最常見的原因，腹部受涼以后可以引起腹脹，這時候要適當的保暖，可以用溫熱的水袋放在孩子的腹部周圍。注意水溫不要太燙，可以在水袋上裹一個薄的毛巾，以免燙傷孩子的皮膚。也可以在孩子的肚臍周圍貼一個丁桂兒臍貼，可以有效的緩解腹脹的情況；2、暴飲暴食：如果孩子因為暴飲暴食，比如一次吃了大量的油膩的、不好消化的食物，這時候可以給孩子服用一些助消化的藥物，比如胃蛋白酶合劑或者腸道的益生菌，可以有效的緩解腹脹的情況。除此之外，對于3歲孩子出現腹脹，需要注意飲食清淡，不要吃冷飲的食物，多喝溫開水，多吃一些清淡的、流質的、半流質的食物，比如米湯、米粥、面條湯等好消化的食物。如果腹脹比較明顯，也可以適當的采取按摩的手法。比如順時針的按摩孩子小腹部，每次按摩5-10min，也可以有效的緩解腹脹的情況。