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10年心血管風(fēng)險(xiǎn)評估表使用分為四步，具體分析如下：1、根據(jù)個(gè)體的危險(xiǎn)因素，性別、年齡、收縮壓、體重指數(shù)、總膽固醇水平、吸煙和糖尿病的水平，分別得到一個(gè)相應(yīng)的分?jǐn)?shù)；2、將所有的評分相加得出來一個(gè)總分；3、根據(jù)總分在絕對危險(xiǎn)欄中，查到相應(yīng)的10年缺血性心血管病，發(fā)病的一個(gè)絕對的危險(xiǎn)；4、將絕對的危險(xiǎn)和該個(gè)體所在年齡組的平均的危險(xiǎn)，和最低的危險(xiǎn)進(jìn)行比較，這樣就能夠得出發(fā)病人相對的危險(xiǎn)。舉個(gè)例子，一男性56歲得4分，其收縮壓是140-159mmhg得2分，體重指數(shù)是25得1分，總膽固醇水平小于5.2得0分，平時(shí)吸煙得2分，沒有糖尿病得0分，把在表中查到的這些分都相加為9分。再去查這個(gè)年齡段的平均危險(xiǎn)是3.6，最低危險(xiǎn)是1，所以患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，就高于這個(gè)年齡組的平均風(fēng)險(xiǎn)。