- 妊娠高血壓適宜吃什么
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參與醫(yī)生
中日友好醫(yī)院 高珊 副主任醫(yī)師
妊娠高血壓疾病是孕期特有的嚴重病癥，包括妊娠期血壓增高、蛋白尿、水腫三大癥狀。對于妊娠高血壓的孕婦，醫(yī)生建議飲食上要注意清淡，一定避免食用過度油膩的食物，并且食鹽的攝入量也要控制；避免食物過甜，因過多的糖類攝入也可以加重妊娠期高血壓；在飲食方面還要注意多攝入營養(yǎng)元素，比如鈣，確診為妊娠期高血壓后患者需要注意每天睡前口服鈣片，飲食中也要增加鈣質(zhì)的攝入。比如每天要保證300-500ml的低脂牛奶攝入，以此做到充分的補鈣。
此外，在飲食方面還要注意蛋白質(zhì)的攝入量，保證每天食用1-2個雞蛋，還有牛奶、瘦肉的攝入，充分保證蛋白質(zhì)、鈣類、微量元素的攝入，并且孕婦應(yīng)盡量避免過于油膩、過度偏咸、過度偏甜的飲食習(xí)慣。患者應(yīng)注意科學(xué)的控制飲食，既可保證孩子和大人的營養(yǎng)需求，又不至于加重妊娠期高血壓。
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