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        妊娠高血壓吃什么食物

        參與醫(yī)生

        北京大學(xué)人民醫(yī)院 李幫清 主任醫(yī)師
        妊娠高血壓的飲食應(yīng)該包括營養(yǎng)豐富、易消化和低鹽的食物。妊娠高血壓是指在懷孕20周后出現(xiàn)的高血壓癥狀,在這個(gè)階段,飲食方面需要特別注意減少鹽的攝入量,每天鹽的攝入應(yīng)控制在6g以下。由于懷孕期間女性需要大量營養(yǎng),除了限制鹽的攝入外,其他食物并沒有太多限制,可以自由地選擇新鮮的蔬菜、水果、牛奶、雞蛋、面包和饅頭等。對于肉類食品,如果沒有明顯的高膽固醇或高甘油三酯血癥,也可以適量地?cái)z入,不必過分限制,只有當(dāng)血脂較高或膽固醇升高時(shí),可以適度限制攝入量,但并非完全禁止食用。妊娠高血壓的主要飲食原則是避免攝入高鹽食物,如熏制食品、咸菜和豆腐乳等,應(yīng)該盡量少吃。
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