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人在饑餓時(shí)出現(xiàn)低血糖是正常現(xiàn)象，同時(shí)也是自我保護(hù)的反應(yīng)。人體能量來源一般是食物，而食物能提供的能量有碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪等，其中以碳水化合物的功能最為迅速，因?yàn)檫M(jìn)入身體以后，能夠馬上分解為葡萄糖供能。當(dāng)身體能量供應(yīng)缺少，最先表現(xiàn)的是葡萄糖供應(yīng)不足，也就是會(huì)表現(xiàn)為低血糖。低血糖時(shí)會(huì)出現(xiàn)一些癥狀，比如心慌、手抖、饑餓、乏力等，出現(xiàn)這些癥狀時(shí)就在提示低血糖，要迅速吃東西。如果還沒有食物供應(yīng)，身體就會(huì)啟動(dòng)一系列自我保護(hù)措施，也就是動(dòng)員肝臟和肌肉里面儲(chǔ)存的糖原釋放葡萄糖，讓身體恢復(fù)能量供應(yīng)，這樣患者就會(huì)經(jīng)歷先是低血糖，然后出現(xiàn)反應(yīng)性血糖增高。總之在饑餓時(shí)出現(xiàn)低血糖是正常的生理反應(yīng)，當(dāng)出現(xiàn)這種情況，一定要采取措施，比如進(jìn)食碳水化合物，讓血糖盡快恢復(fù)。