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老年人低血壓吃什么好的最快
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 張妮 副主任醫(yī)師
關(guān)于老年人低血壓,在飲食方面,并沒有某種食物能突然或快速升高血壓,還是要針對于老年人低血壓的實際情況來具體進(jìn)行處理,具體如下:1、增加飲水:老年人在日常中,飲水較少,部分老年人確實不愿意喝水且血壓偏低,這時適當(dāng)增加喝水量;2、增加鹽的攝入:部分老年人一直吃的比較清淡,這時需要增加鹽的攝入,還有部分年齡較大的老年人出現(xiàn)長期的低鹽血癥,需要著重補(bǔ)充鹽;3、增加營養(yǎng):部分老年人是虛弱導(dǎo)致的低血壓,營養(yǎng)狀態(tài)不良時,需要增加營養(yǎng),包括碳水化合物、蛋白質(zhì)等,這些可能都要有比例的進(jìn)行補(bǔ)充;此外,衰弱患者需要積極進(jìn)行力所能及的鍛煉,現(xiàn)在也有康復(fù)科的相關(guān)的項目可以去建議到患者進(jìn)行有效的鍛煉,這些康復(fù)鍛煉在某種程度上,對于血壓有一定的提升作用。還有部分老年人的血壓雖然偏低,但不影響日常生活,未必一定要處理和補(bǔ)充,可能長期是這種情況,影響并不是非常大。但比較害怕的是本來血壓正常,突然降低,此時需要去排除低血壓的原因,是否出現(xiàn)心臟的急癥。
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