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在臨床常見很多病人，因為隨著年齡增長，身體多個器官開始衰退，而且身體素質(zhì)與免疫力也逐漸低下。身體比較瘦弱的老年人很容易患低血壓疾病，低血壓時會給病人的身體造成相當(dāng)大的危害，因為低血壓很容易誘發(fā)中風(fēng)，所以老年人出現(xiàn)低血壓要及時做好防范，要堅持用藥治療，注意飲食調(diào)養(yǎng)?？刹扇σ蛑委?，如體質(zhì)虛弱的老年人應(yīng)該加強營養(yǎng)，平時要多吃補血養(yǎng)血的食物，可以多喝烏雞燉紅棗湯，能夠起到補血益氣的作用；如果高血壓病人服用降壓藥后出現(xiàn)血壓下降過快的時候，應(yīng)該改用溫和的降壓藥或者停止服用降壓藥；對于體位性低血壓的病人，注意久蹲的時候起身不能夠太快。老年人還需適當(dāng)加強鍛煉，保持生活規(guī)律，不能夠過度疲勞，而且要保持良好的心態(tài)，應(yīng)該適當(dāng)參加戶外體育運動，增強體質(zhì)，可以改善神經(jīng)和血管的調(diào)節(jié)功能，能夠加速全身的血液循環(huán)與新陳代謝，老年人鍛煉方面包括太極拳、散步及健身操等活動。另外， 需調(diào)整飲食，遵循少食多餐原則，在平時不能進食過飽，特別是晚餐應(yīng)該少吃，平時應(yīng)該多喝開水，還可以適量喝茶。同時還要注意多吃新鮮的蔬菜、水果，還要補充一定的蛋白質(zhì)，可以多喝豆?jié){和牛奶，多吃五谷雜糧等。