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自主神經(jīng)失調(diào)即植物神經(jīng)功能紊亂，其治療主要包括一般治療、自我調(diào)節(jié)和藥物治療等。1、一般治療：主要是避免誘發(fā)因素，避免精神緊張，避免飲用濃茶、濃咖啡或酒精等刺激性的飲料。還要經(jīng)?；顒?，多參加戶外活動、參加健身等，提高自身的抵抗力。另外，要養(yǎng)成規(guī)律睡眠的習(xí)慣，避免熬夜、規(guī)律飲食、規(guī)律生活等；2、自我調(diào)節(jié)：使自己的生活規(guī)律，避免精神太緊張，只有自我調(diào)整好、睡眠規(guī)律，才能使身體的交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)達到最好的配合狀態(tài)；3、藥物治療：如果通過一般治療和自我調(diào)節(jié)，還不能緩解，也需要藥物的配合治療。如果有心慌的患者，可以適當服用心得安，有消化系統(tǒng)的問題，可以服用復(fù)方消化酶片。如果失眠，可以適當短期補充安眠藥，出現(xiàn)抑郁、焦慮，可以服用抗抑郁、抗焦慮的藥物。此外，也可以做理療，只有經(jīng)過一般治療、自我調(diào)節(jié)和藥物治療綜合起來，才能慢慢地改善植物神經(jīng)功能紊亂。