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        糖尿病人能吃小龍蝦嗎

        參與醫(yī)生

        中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
        糖尿病患者血糖控制正常時(shí)可適當(dāng)食用小龍蝦,但要注意小龍蝦的不同部位含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不同,如蝦頭和蝦黃含膽固醇比較多,而糖尿病患者一般會(huì)合并高脂血癥,膽固醇水平也較高。因此糖尿病患者在吃小龍蝦時(shí)注意避免吃蝦頭以及蝦黃等部位,主要吃蝦身,蝦身的主要成分是蛋白質(zhì),而糖尿病患者每天攝入適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)非常有必要,對(duì)身體也有益。除此之外,因?yàn)樾↓埼r口味較重,偏麻、偏辣,在制作烹飪時(shí)放的油也較多,因此糖尿病患者在吃小龍蝦時(shí)注意不要食用過(guò)多的油類、脂肪,避免血糖波動(dòng)過(guò)大。最好的辦法是把蝦肉剝出來(lái)以后用清水涮一下,去除上面的油脂。另外在吃小龍蝦時(shí)通常會(huì)喝酒,而糖尿病患者不建議喝酒,因?yàn)楹染朴锌赡苷T發(fā)低血糖,對(duì)血糖造成不良影響。
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