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痛風(fēng)的時(shí)候要非常重視飲食控制即低嘌呤飲食，低嘌呤飲食是除了內(nèi)臟、酒類是絕對禁忌之外，其它動物性蛋白，各種肉類，包括海鮮、河鮮都盡量少吃。如果尿酸水平還可以，可以適當(dāng)吃一些，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)的東西不是絕對禁止的。蛋白質(zhì)本身是人體新陳代謝非常重要的物質(zhì)，所以很多病人在治療痛風(fēng)的時(shí)候，特別嚴(yán)格的控制飲食，完全不吃肉，一點(diǎn)都不吃，這樣其實(shí)對身體沒有好處。 如果痛風(fēng)屬于急性期的時(shí)候或者尿酸水平非常高的時(shí)候，要減少蛋白質(zhì)攝入，最好不要吃，但是動物性蛋白即蛋類和奶類可以吃，其它植物性蛋白，比如豆腐，這些都可以增加蛋白質(zhì)攝入。如果要吃小龍蝦，蝦頭部分盡量不要吃，因?yàn)槲r頭里邊有內(nèi)臟部分，嘌呤含量相對更高，蝦肉可以少量吃一些。