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寶寶生病期間的飲食方案有哪幾種
- 寶寶生病期間的飲食方案有哪幾種
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 張忠浩 主任醫(yī)師
孩子在生病期間的飲食,需要注意以下幾個(gè)方面:1、補(bǔ)充水分:孩子在生病期間代謝較快、消耗較多,需要的水分也比較多,此時(shí)需要使孩子少量多次地飲水,每次不宜過(guò)多,但需要保證一定的頻次,通過(guò)飲水能夠補(bǔ)充水分、清潔口腔,有利于清除致病菌;2、補(bǔ)充水果和蔬菜:孩子在生病期間所需要的維生素和微量元素的量比較大,需要注意水果和蔬菜的補(bǔ)充,建議攝入容易消化的水果、蔬菜。對(duì)于熱帶水果,如荔枝、芒果、菠蘿等,則不適合生病期間的孩子食用;3、補(bǔ)充蛋白質(zhì)類(lèi)食物:孩子在生病期間的消化功能較差,此時(shí)可攝入一些優(yōu)質(zhì)蛋白,如雞肉、豬瘦肉等,而對(duì)于牛羊肉、魚(yú)蝦等食物,則需要盡量減少食用。待孩子疾病恢復(fù)后,再逐漸恢復(fù)到正常飲食;4、其他方面:孩子在生病期間除注意飲食之外,也需要注意休息,休息好才有利于疾病的康復(fù)。
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