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吃完降壓藥后，可以幾分鐘后睡覺，也可以過1-2小時(shí)再睡。也就是吃完降壓藥后，不必固定一個(gè)時(shí)間再去睡覺，隨時(shí)都可以休息。降壓藥物的起效時(shí)間，根據(jù)不同的藥代動(dòng)力學(xué)特點(diǎn)不一樣。有些降壓藥物幾分鐘就可以發(fā)揮降壓作用，有些需要經(jīng)過半小時(shí)，甚至1-2小時(shí)才能逐漸起到降低血壓的效果?？傊酝杲祲核幒?，不需要特意等待，只需等待藥物在體內(nèi)達(dá)到一定的血藥濃度，從而發(fā)揮降低血壓的效果，而不必等待特定的時(shí)間再去睡覺。只有休息好、情緒放松，才有利于降壓藥物的效果。如果在焦慮狀態(tài)下吃完藥，一直等待血壓下降，往往會(huì)更加緊張和焦慮，這對(duì)血壓控制不利。