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血壓低壓偏低時(shí)的調(diào)理方法，具體如下：1、保證良好作息習(xí)慣：如不要熬夜、戒煙限酒；2、適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)之后會(huì)對(duì)于血管硬度反向調(diào)整，從而改善血管的彈性狀態(tài)；3、注意飲食：飲食方面要進(jìn)行低鹽、低脂飲食，若油、鹽攝入過多會(huì)加重血管硬化；4、控制相關(guān)危險(xiǎn)因素：若是老年人血壓，尤其是年齡稍大的老年人低壓低，可能是正常的生理退行性改變。若老年人有其他危險(xiǎn)因素，比如長期高血壓病史、糖尿病、吸煙、血脂高，可能此時(shí)老年人動(dòng)脈硬化的程度、出現(xiàn)時(shí)間，可能比同齡的沒有上述危險(xiǎn)因素的人要早。若此時(shí)一旦低壓低，低壓回升相對(duì)較困難，需將相關(guān)危險(xiǎn)因素管理好，如血壓、血脂、血糖。因此，低壓一旦低了，此時(shí)要保證高壓盡量不要＜120mHg，尤其是高血壓的病人，在吃藥過程中可以將降壓藥適當(dāng)減量。若高血壓病人的高壓正常，但低壓還是低，此時(shí)也不要過于糾結(jié)，升高低壓的干預(yù)空間可能較有限。