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腳脖韌帶拉傷，通常需要4-6周能夠恢復(fù)。如果腳脖韌帶拉傷程度相對較輕，其恢復(fù)速度也較快。一般經(jīng)過制動、休息、使用石膏或支具固定、患肢抬高、口服虎力散膠囊等綜合治療后，腳脖韌帶拉傷在4周左右能夠完全康復(fù)。如果腳脖韌帶拉傷比較嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)部分撕裂，則需要連續(xù)使用石膏固定6周左右，才能夠完全恢復(fù)。過早活動，很容易導(dǎo)致腳脖韌帶拉傷進(jìn)一步加重，甚至使關(guān)節(jié)功能嚴(yán)重受阻，產(chǎn)生創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，患者將不得不面臨手術(shù)治療的風(fēng)險(xiǎn)。綜上所述，腳脖韌帶拉傷患者應(yīng)及時(shí)到運(yùn)動醫(yī)學(xué)科門診就診。運(yùn)動醫(yī)學(xué)科門診醫(yī)生會根據(jù)患者主訴、體格檢查、核磁共振等檢查，綜合分析和判斷。確認(rèn)腳脖韌帶拉傷的病變程度，并制定詳細(xì)的治療方案。使患者臨床癥狀得到改善，腳脖韌帶拉傷部位得到迅速的修復(fù)，恢復(fù)腳踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，避免對腳踝關(guān)節(jié)產(chǎn)生持續(xù)的不利影響而干擾日常生活、工作和運(yùn)動。