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焦慮癥的治療往往要通過多個(gè)途徑，有一些焦慮癥是以社會(huì)心理因素引起，可以通過心理治療，包括日常心理調(diào)整，心理疏導(dǎo)，運(yùn)動(dòng)，飲食調(diào)整，心理壓力自我放松訓(xùn)練，一般1-2個(gè)月可以自我修復(fù)。有一些生理性焦慮癥，往往需要通過藥物達(dá)到治療效果，藥物服用起效時(shí)間是2周左右。苯二氮卓類藥物對(duì)于急性焦慮比較有用，其起效往往較快，服藥后半個(gè)小時(shí)到1個(gè)小時(shí)會(huì)有很好的抗焦慮作用。 但是這種藥物因?yàn)橛幸欢ㄒ蕾囆?，不提倡長(zhǎng)期服用。如果藥物有效，建議焦慮障礙的藥物治療時(shí)間在6-9個(gè)月左右，但是廣泛性焦慮往往要建議服藥1年以上。不管何種治療方式，都建議堅(jiān)持到癥狀完全消失，再鞏固治療。經(jīng)過正規(guī)的藥物、心理治療，焦慮癥還是有完全痊愈的希望。