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男孩身高長(zhǎng)到什么時(shí)候
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參與醫(yī)生
北京協(xié)和醫(yī)院 肖娟 主任醫(yī)師

一般男孩的身高大概會(huì)長(zhǎng)到18-22歲,孩子的身高增長(zhǎng)存在個(gè)體差異性。通常12歲的男孩就開(kāi)始逐漸進(jìn)入青春期,身高也進(jìn)入迅速增長(zhǎng)的過(guò)程中。12-13歲開(kāi)始基本每年會(huì)增長(zhǎng)5-8cm,到15歲的時(shí)候,身高基本上增長(zhǎng)到最后身高的95%,孩子的身高或者增長(zhǎng)規(guī)律各不相同。12-18歲身高迅速增長(zhǎng)的青春期內(nèi),家長(zhǎng)要注意給孩子加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)。也要注意保證孩子充足的睡眠,因?yàn)橛绊懞⒆由砀叩纳L(zhǎng)激素主要在夜間分泌,不要讓孩子熬夜,同時(shí)讓孩子多參加體育運(yùn)動(dòng),多進(jìn)行戶外活動(dòng)。

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