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剖腹產(chǎn)術(shù)后較快的減肥方法如下： 1、控制飲食：因?yàn)槟溉槲桂B(yǎng)的關(guān)系，不主張?jiān)挟a(chǎn)婦不吃飯或者長(zhǎng)時(shí)間只吃水煮菜，會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)吸收，導(dǎo)致泌乳不足，導(dǎo)致母乳喂養(yǎng)失敗。剖腹產(chǎn)術(shù)后是恢復(fù)的過(guò)程，需要保證傷口愈合、子宮復(fù)舊正常，需要少食多餐，多吃蔬菜、水果，控制主食攝入。為使母乳喂養(yǎng)成功，提倡孕產(chǎn)婦多吃湯水，多攝入膳食纖維，既可以保證腸蠕動(dòng)，促進(jìn)乳汁分泌，又可以控制孕婦的體重，做到產(chǎn)后迅速減肥； 2、增加運(yùn)動(dòng)：產(chǎn)婦需要多活動(dòng)，如果只吃不活動(dòng)，月子里會(huì)長(zhǎng)體重，達(dá)不到減肥效果。剖腹產(chǎn)術(shù)后42天，即產(chǎn)褥期后，可以適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng)，如散步、恢復(fù)性瑜伽等，剖腹產(chǎn)術(shù)后3個(gè)月后，即可做中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，所以運(yùn)動(dòng)是減肥的主要方式。