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所謂的根治都是臨床治愈，感冒并不能徹底根治，下次還有可能再犯，失眠相比于感冒更頑固。任何疾病都不是用根治來表述它的轉(zhuǎn)歸的，而是通過注意，保護自己的身體來達到根治。失眠通過治療可以達到療效。還要調(diào)整自己的心態(tài)，不要因為一點小事馬上影響到自己的睡了，或者就一晚沒睡好，又馬上又聯(lián)想到要失眠了，自己的睡眠有很多的問題，又糾結(jié)以前的很多問題，把一點點小事無限制的擴大。所謂根治，一定是積極的配合治療，調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，認(rèn)真的對待自己的身體，這樣才能夠達到真正的根治。