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現(xiàn)在老年癡呆發(fā)病率越來越高，從流行病學(xué)觀察來看，可以通過減少老年癡呆的危險(xiǎn)因素，來預(yù)防老年癡呆，具體如下：1、積極控制慢性病：在中年期有高血壓、高血脂、高血糖等，是老年癡呆的危險(xiǎn)因素，應(yīng)該積極控制；2、多學(xué)習(xí)新東西、接觸新事物：學(xué)習(xí)的能力下降或者自己用腦的不充分也是導(dǎo)致老年癡呆的危險(xiǎn)因素，在中年及中年后期，多學(xué)習(xí)新東西、多接觸新事物，也對(duì)疾病有很大的預(yù)防作用；3、控制體重：也能夠幫助控制老年癡呆的危險(xiǎn)因素；4、保持情緒穩(wěn)定：抑郁癥也是老年癡呆的危險(xiǎn)因素，因此要保持情緒穩(wěn)定；5、加強(qiáng)體育鍛煉：中等強(qiáng)度的體育鍛煉，也能夠幫助減少老年癡呆疾病的可能。所以，應(yīng)該從各方面去關(guān)注生活健康，盡可能減少老年癡呆疾病的危險(xiǎn)因素。