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膝關(guān)節(jié)彈響在普通人群中非常常見，需要明確原因，進行針對性的治療，具體如下：一、生理性彈響：如果沒有任何疼痛、不適感，建議不予任何處理，觀察即可。二、病理性彈響：1、半月板病變：如半月板損傷、先天性盤狀半月板，可以通過微創(chuàng)關(guān)節(jié)鏡手術(shù)，針對不同的損傷進行修整、縫合、移植，甚至切除；2、膝關(guān)節(jié)滑膜皺襞綜合征：由于膝關(guān)節(jié)滑膜皺襞反復(fù)受到牽拉、損傷以及刺激，使得滑膜皺襞變性增生，而引起膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定、彈響、疼痛等關(guān)節(jié)內(nèi)部病變。如果長期疼痛，保守治療失敗，也可以考慮關(guān)節(jié)鏡下清理；3、髂脛束攣縮：對于嚴重的髂脛束攣縮，可以采用手術(shù)松解治療。某些人因為久坐后站起、下蹲起身，或者跑步鍛煉時，膝關(guān)節(jié)都會發(fā)生清脆的響聲，偶爾也會伴有明顯的疼痛，主要是由于膝關(guān)節(jié)活動過程中，膝關(guān)節(jié)周圍的肌腱滑動產(chǎn)生的聲音。