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胳膊刮痧對胳膊本身有好處，具體如下：1、促進(jìn)血液循環(huán)：前臂或者上臂在運(yùn)動時產(chǎn)生勞損，胳膊刮痧有促進(jìn)血液循環(huán)的作用，因此刮痧后，促進(jìn)吸收、排泄局部產(chǎn)生的乳酸、酸性代謝產(chǎn)物；2、緩解肌肉痙攣：刮痧后可緩解肌肉痙攣；3、刺激經(jīng)絡(luò)：胳膊本身有經(jīng)絡(luò)，內(nèi)側(cè)有三條陰經(jīng)，外側(cè)有三條陽經(jīng)，小腸經(jīng)在外側(cè)，內(nèi)側(cè)有心包經(jīng)、心經(jīng)和肺經(jīng)。經(jīng)常刮痧會刺激經(jīng)絡(luò)，對于肺、心臟異常等有一定的治療作用。刮痧時需注意遵循順經(jīng)為補(bǔ)，逆經(jīng)為瀉的原則，比如肺氣虛，需順肺經(jīng)的方向進(jìn)行刮痧，通常肺經(jīng)是從胸刮到手，因此刮痧補(bǔ)肺經(jīng)是從上往下刮。如患者存在肺火，有咳嗽、咳痰，瀉肺火需從下往上刮。