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足后跟疼的治療方法如下：1、局部治療：休息，少走路，讓腳后跟少用力，減少受到局部腳跟的鞋底壓迫。生活中注意局部保暖，局部可以做理療，每天晚上熱水泡腳，在腳后跟疼痛的地方可以局部用頻譜儀、針灸、拔罐等等方法，解除局部的疼痛；2、藥物治療：可以外用消炎止疼的藥膏、膏藥，口服消炎止疼藥緩解足后跟疼；3、封閉治療：對(duì)于嚴(yán)重的足后跟疼，保守治療無(wú)效的情況下，也可以在疼痛的痛點(diǎn)位置做局部的封閉治療，注射激素、麻藥，麻藥止疼，激素消炎，從而治愈跟痛癥。4、其他：少部分人可能是因?yàn)槿硇缘拿庖咝砸蛩兀瑢?dǎo)致腳后跟疼，這時(shí)通過(guò)保守治療無(wú)效果，應(yīng)該根據(jù)內(nèi)科的情況進(jìn)一步治療內(nèi)科的疾病，從而解決足后跟疼的問(wèn)題。