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來例假乏力怎么辦
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 郭淑麗 主任醫(yī)師
患者來例假,即月經(jīng)時出現(xiàn)乏力,此時主要是注意休息,減少勞動強度。每個人來月經(jīng)時的反應(yīng)不一樣,部分人無任何不適感,而部分患者會出現(xiàn)不同程度的癥狀,如乏力、頭痛。此外,部分患者可能會出現(xiàn)惡心等消化道的情況。如果患者來月經(jīng)時感覺渾身乏力,此時需注意休息,以及注意營養(yǎng)狀態(tài),特別是減少工作強度和學(xué)習(xí)壓力,對于身體狀況有好處?;颊弑匾獣r,可能需請假在家休息,通過休息,可以使癥狀明顯減輕,能使患者較好的度過月經(jīng)期。否則如果患者在月經(jīng)期身體不適較嚴(yán)重,可能會影響到精神狀態(tài),如部分人還會出現(xiàn),如煩躁、焦慮或抑郁的癥狀。
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