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肩周炎肌肉粘連有什么好的辦法治療嗎
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)人民醫(yī)院 陳建海 主任醫(yī)師
肩周炎肌肉粘連通過規(guī)范的治療,患者能夠獲得良好療效。肩周炎主要引起肩關(guān)節(jié)疼痛和關(guān)節(jié)僵硬,通常是因為關(guān)節(jié)囊增厚和攣縮,肌肉粘連不明顯,肌肉粘連常發(fā)生在肌肉外傷之后。肩周炎的肌肉粘連主要的病理改變是關(guān)節(jié)囊攣縮、增厚和炎癥反應(yīng),治療可以選擇以下方法:1、減少活動量,避免做刺激肩關(guān)節(jié)疼痛的動作,越是刺激疼痛,局部炎癥越重,鍛煉效果越差;2、避免著涼、避免關(guān)節(jié)負(fù)重;3、控制關(guān)節(jié)內(nèi)炎癥反應(yīng),如果炎癥反應(yīng)不嚴(yán)重,可以口服抗炎鎮(zhèn)痛藥物,如果炎癥反應(yīng)較明顯,有夜間疼痛情況,應(yīng)在關(guān)節(jié)腔和肩峰下間隙注射復(fù)方倍他米松、曲安奈德進(jìn)行有效的抗炎治療;4、炎癥得到控制之后疼痛會緩解,關(guān)節(jié)攣縮進(jìn)展也會變慢,在疼痛充分緩解之后,患者可以進(jìn)行肩關(guān)節(jié)各個方向的牽拉訓(xùn)練,如上舉、體側(cè)外旋和內(nèi)旋等動作,隨著訓(xùn)練進(jìn)展,關(guān)節(jié)活動范圍越來越大,關(guān)節(jié)功能會逐漸改善。
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