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- 肩周炎肌肉粘連有什么好的辦法治療嗎
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參與醫(yī)生
北京大學人民醫(yī)院 陳建海 主任醫(yī)師
肩周炎肌肉粘連通過規(guī)范的治療，患者能夠獲得良好療效。肩周炎主要引起肩關(guān)節(jié)疼痛和關(guān)節(jié)僵硬，通常是因為關(guān)節(jié)囊增厚和攣縮，肌肉粘連不明顯，肌肉粘連常發(fā)生在肌肉外傷之后。肩周炎的肌肉粘連主要的病理改變是關(guān)節(jié)囊攣縮、增厚和炎癥反應，治療可以選擇以下方法：1、減少活動量，避免做刺激肩關(guān)節(jié)疼痛的動作，越是刺激疼痛，局部炎癥越重，鍛煉效果越差；2、避免著涼、避免關(guān)節(jié)負重；3、控制關(guān)節(jié)內(nèi)炎癥反應，如果炎癥反應不嚴重，可以口服抗炎鎮(zhèn)痛藥物，如果炎癥反應較明顯，有夜間疼痛情況，應在關(guān)節(jié)腔和肩峰下間隙注射復方倍他米松、曲安奈德進行有效的抗炎治療；4、炎癥得到控制之后疼痛會緩解，關(guān)節(jié)攣縮進展也會變慢，在疼痛充分緩解之后，患者可以進行肩關(guān)節(jié)各個方向的牽拉訓練，如上舉、體側(cè)外旋和內(nèi)旋等動作，隨著訓練進展，關(guān)節(jié)活動范圍越來越大，關(guān)節(jié)功能會逐漸改善。
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