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糖尿病的患者可以喝牛奶，到底喝什么樣的牛奶好，其實(shí)喝牛奶的主要目的，就是補(bǔ)充鈣質(zhì)和補(bǔ)充蛋白質(zhì)，這是牛奶提供的最基本的，也是最好的補(bǔ)充。尤其是對(duì)蛋白質(zhì)來(lái)說(shuō)，牛奶中的蛋白質(zhì)是從人體最容易吸收的，而且無(wú)論從哪個(gè)角度來(lái)說(shuō)，補(bǔ)充蛋白質(zhì)的角度，還是補(bǔ)鈣的角度，牛奶都容易吸收。所以對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō)，喝牛奶沒(méi)問(wèn)題，而且100毫升的牛奶含有100毫克鈣，也是飲食中補(bǔ)鈣的主要的來(lái)源。對(duì)于糖尿病的患者，可能要受蛋白質(zhì)，包括也要補(bǔ)充鈣質(zhì)，因?yàn)樘悄虿〉幕颊叨鄶?shù)會(huì)合并骨質(zhì)疏松，補(bǔ)充鈣質(zhì)，喝牛奶是最好的，最容易吸收，而且也沒(méi)有什么副作用。但是有些人可能耐受不了，如果耐受不了，建議少量多次的服用，然后慢慢的腸道適應(yīng)了，就可以了。關(guān)于到底什么樣牛奶好，一般只要是牛奶都可以，但是市面上，可能還會(huì)有很多牦牛奶，覺(jué)得可能影響不會(huì)太大，大家都可以喝。但如果要是合并血脂高，或者合并動(dòng)脈硬化、高脂血癥、蛋白尿，或者是合并冠心病、腦血管病，也可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)脫脂的牛奶，這樣可能對(duì)血脂會(huì)有所幫助。但總的來(lái)說(shuō)，糖尿病病人推薦喝牛奶，而且什么樣的牛奶應(yīng)該都可以，沒(méi)什么太大的區(qū)別。如果是血脂高的，可以喝一點(diǎn)脫脂奶，但總的來(lái)說(shuō)影響都不會(huì)太大，都可以喝。