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懷孕前期吃什么比較好
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 于榮 主任醫(yī)師
懷孕前期指早孕期,需要服用葉酸比較豐富的新鮮蔬菜、水果,有助于補(bǔ)充葉酸。同時(shí)新鮮蔬菜、水果還含有豐富的維生素C、維生素E,具有增加營養(yǎng)和安胎的作用。懷孕早期飲食以清淡、好消化、好吸收為主,不主張大魚大肉使勁進(jìn)補(bǔ)。因?yàn)樵缙谔喊l(fā)育所需要的營養(yǎng)并不多,所以孕產(chǎn)婦保證正常飲食即可。如果早孕反應(yīng)比較重,可以采用少食多餐的方法吸取營養(yǎng);如果早孕反應(yīng)影響到正常進(jìn)食,每天都不能正常吃飯,則需要及時(shí)到醫(yī)院就診,檢查酮體是否為陽性。如果酮體陽性,需要補(bǔ)液進(jìn)行治療;電解質(zhì)紊亂也要對(duì)癥治療;部分孕產(chǎn)婦孕吐嚴(yán)重到造成發(fā)熱或者肝腎功能嚴(yán)重?fù)p害時(shí),建議終止妊娠。
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