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在生活中會(huì)發(fā)現(xiàn)，部分20多歲的年輕人出現(xiàn)一些骨質(zhì)增生。骨質(zhì)增生意味著關(guān)節(jié)出現(xiàn)退變，在人體器官非常年輕、最活躍的時(shí)候出現(xiàn)骨質(zhì)增生，與骨質(zhì)增生出現(xiàn)的機(jī)制有一定關(guān)系，可能與關(guān)節(jié)損傷有關(guān)。關(guān)節(jié)出現(xiàn)損傷后會(huì)發(fā)生不穩(wěn)定，就會(huì)產(chǎn)生一些牽張性骨刺，反復(fù)地韌帶牽拉就會(huì)形成骨刺。所以如果在劇烈運(yùn)動(dòng)中，損傷關(guān)節(jié)周?chē)捻g帶或關(guān)節(jié)囊，沒(méi)有很好地進(jìn)行治療，關(guān)節(jié)就會(huì)出現(xiàn)松弛。長(zhǎng)時(shí)間地伏案工作，頸椎、腰椎都可能造成過(guò)度勞損，產(chǎn)生間隙變窄而出現(xiàn)不穩(wěn)定。所以在更長(zhǎng)時(shí)間的工作中，就會(huì)出現(xiàn)反復(fù)地活動(dòng)，刺激這些關(guān)節(jié)之間的微動(dòng)，造成一些損傷，從而發(fā)生骨質(zhì)增生。這種骨質(zhì)增生提示損傷部位或病變部位不穩(wěn)定，所以一定要重視這種信號(hào)。 這種骨質(zhì)增生并不會(huì)造成明顯的疼痛，應(yīng)該進(jìn)行功能鍛煉，避免再次過(guò)度損傷，從而為人體的器官、骨組織能夠更長(zhǎng)時(shí)間地利用無(wú)痛功能達(dá)到更好的條件，所以一定要重視這個(gè)信號(hào)。在年輕時(shí)出現(xiàn)骨質(zhì)增生，就提示過(guò)度負(fù)荷或過(guò)度損傷，要注意保護(hù)，從而使骨組織更加健康。