国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

如果男性血壓的低壓在60mmHg，而高壓在100mmHg，屬于理想、正常的血壓值。因為如果血壓長期＜90/60mmHg，可以因此而診斷為低血壓，如果血壓在90/60mmHg-120/80mmHg，屬于理想的血壓狀態(tài)。如果血壓在120/80mmHg-140/90mmHg，屬于正常血壓值的上限，如果血壓長期≥140/90mmHg，可以因此而診斷為高血壓。但是血壓需要精準(zhǔn)測量才能反復(fù)確定，測血壓時需要注意在測量血壓前，要靜息休息15分鐘以上，最好休息30分鐘左右。在休息的時間段內(nèi)也要避免情緒波動、運動，因為可能使血壓出現(xiàn)波動。日常避免喝茶、喝咖啡、吸煙，因為可能會使交感神經(jīng)興奮，引起血壓波動。同時在測量血壓時最好連續(xù)測量3次，取平均值才能準(zhǔn)確反映當(dāng)時血壓的真實狀況。