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女人血壓95/60mmHg嚴(yán)重嗎
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參與醫(yī)生
中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院 朱航 副主任醫(yī)師

女性血壓95/60mmHg,屬于正常血壓范疇。臨床研究顯示,正常成年人的血壓范圍,在90/60mmHg-120/80mmHg,在此區(qū)間屬于理想血壓狀態(tài)。血壓在120/80mmHg-140/90mmHg時(shí),屬于正常血壓值上限。血壓長(zhǎng)期≥140/90mmHg時(shí),即可診斷為高血壓,血壓值長(zhǎng)期<90/60mmHg時(shí),可診斷為低血壓。血壓需要精準(zhǔn)測(cè)量才能予以確定,測(cè)量血壓前,患者應(yīng)靜息休息15分鐘以上,最好休息約30分鐘,此時(shí)間段內(nèi)避免情緒波動(dòng)、劇烈運(yùn)動(dòng),以及避免飲茶、飲咖啡、吸煙,同時(shí)需平復(fù)心態(tài)。建議連續(xù)測(cè)量3次血壓,取其平均值,以準(zhǔn)確反映血壓的真實(shí)情況。如果血壓測(cè)量結(jié)果長(zhǎng)期>140/90mmHg,需第一時(shí)間到高血壓專(zhuān)科門(mén)診就診。

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