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月子里即產(chǎn)褥期，產(chǎn)褥期膝蓋受風(fēng)了，現(xiàn)在腿、膝蓋都疼，首先要局部保暖。其次，出現(xiàn)疼痛，可以考慮做物理治療，如紅外線的照射、針灸、按摩等，也可以進(jìn)行中醫(yī)中藥治療。1、局部保暖：尤其是在夏天的時(shí)候，室內(nèi)開空調(diào)的情況下，最好不要穿裙子，穿好長(zhǎng)褲，對(duì)局部起到保護(hù)性的作用；2、紅外線的照射：使局部血液循環(huán)加快，減少疼痛，使局部的癥狀逐漸緩解；3、針灸：通過針灸，也能促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善疼痛的現(xiàn)象；4、按摩：使局部血液循環(huán)加快，代謝加快，也能使腿疼的癥狀得到緩解；5、中醫(yī)中藥治療：通過醫(yī)生把脈了解體內(nèi)的基本情況，通過辨證施治，口服草藥，這樣對(duì)改善癥狀會(huì)起到較好的作用。此外，產(chǎn)褥期因?yàn)槌龊贡容^多，做好保暖較重要，建議穿好長(zhǎng)衣、長(zhǎng)褲以及襪子等。