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半夜總是硬，建議男性調整睡眠質量，如平時注意放松心態(tài)，轉移注意力，加強運動，必要時可配合調整情緒、睡眠等的藥物進行改善。若問題較為嚴重，長時間存在這種情況，應及時就醫(yī)排除身體上的問題，選擇相應的治療方法。半夜總是感覺到硬常提示男性睡眠質量較差，平時可能存在緊張、焦慮等情緒問題，所以導致晚上常感覺到陰莖處于勃起狀態(tài)。正常男性均有2-6次夜間勃起，勃起硬度較強，持續(xù)時間較長。但陰莖勃起常在深睡眠狀態(tài)下產生，而深睡眠時男性通常感覺不到陰莖勃起。如果男性感覺到有勃起，表明深睡眠轉變?yōu)闇\睡眠，其實就是睡眠質量受到勃起的影響。這種情況稱為夜間痛性勃起，通常睡眠時勃起，清醒后勃起即消失。