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后腦勺的富貴包怎么辦
- 后腦勺的富貴包怎么辦
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參與醫(yī)生
中日友好醫(yī)院 楊冬 主任醫(yī)師
后腦勺有富貴包,一般要針對(duì)富貴包產(chǎn)生的原因進(jìn)行相應(yīng)的處理,具體如下:1、肥胖:如果患者太胖,脂肪含量較高,就會(huì)長(zhǎng)出富貴包。所以要盡可能讓患者將體重降下來(lái),脂肪含量低,富貴包可能較??;2、長(zhǎng)期姿勢(shì)不良:比如長(zhǎng)期弓腰、塌背,或者低頭看手機(jī)的不良姿勢(shì),長(zhǎng)此以往就會(huì)導(dǎo)致局部頸部的肌肉痙攣,導(dǎo)致出現(xiàn)富貴包。針對(duì)上述情況,也可以進(jìn)行姿勢(shì)的矯正,包括靠墻站立,以及頸部、肩部、后背部的訓(xùn)練。通過(guò)局部熱敷、按摩、針灸的手段,也往往能夠起到較好的療效。所以針對(duì)后腦勺的富貴包,一定不要過(guò)于驚慌。雖然對(duì)患者的健康有一定的影響,但是只要堅(jiān)持一直鍛煉,包括減輕體重,富貴包也可以消退。
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