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一些女性會(huì)發(fā)現(xiàn)頸背部有富貴包，這種富貴包實(shí)際上是屬于皮下的脂肪增生或者脂肪瘤，以及棘上韌帶的肥厚，造成了手不能夠觸摸到頸6、7的高度，皮下有較質(zhì)軟、界限非常清楚的包，其常被稱(chēng)為富貴包。實(shí)際上富貴包對(duì)機(jī)體的危害不大，大部分是良性腫瘤或者一些軟組織的增生。所以出現(xiàn)了富貴包提示頸椎的負(fù)荷過(guò)大、屈頸時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、低頭用手機(jī)或電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，造成勞損。從而使頸椎發(fā)生損傷，頸6、7的棘上韌帶之間存在著非常高的應(yīng)力，進(jìn)而代償性肥厚，就出現(xiàn)了富貴包的情況，或者一些皮下脂肪組織的增生，所以出現(xiàn)了富貴包。對(duì)于此類(lèi)情況，可以到醫(yī)院進(jìn)行B超的檢查明確性質(zhì)，如果是因?yàn)轭i椎病勞損所造成的異常，應(yīng)該避免長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作，多做小燕飛、三點(diǎn)支撐、五點(diǎn)支撐，增加頸椎、腰椎肌肉力量，從而使整個(gè)脊柱的穩(wěn)定性增加。這樣能減少脊柱的負(fù)荷、減輕勞損，從而避免富貴包的進(jìn)一步長(zhǎng)大。對(duì)于一些良性的脂肪瘤，可以進(jìn)行手術(shù)切除，或者進(jìn)一步觀察。