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很多女性在分娩以后會(huì)出現(xiàn)盆底肌松弛的現(xiàn)象，而且這種現(xiàn)象隨著年齡的增長會(huì)越發(fā)嚴(yán)重，有些人會(huì)影響到日常的生活。盆底肌松弛有不同的程度，輕度對機(jī)體沒有太大的影響，而重度的根據(jù)其松弛的程度，可能會(huì)出現(xiàn)膀胱、直腸的膨出、尿失禁等情況。盆底肌松弛原因和治療如下：一、原因：1、分娩、懷孕：由于腹壓增加，可以造成盆底肌的松弛；2、咳嗽、便秘以及負(fù)重：長期的咳嗽、便秘以及負(fù)重，可以造成盆底肌的松弛；3、先天性肌肉松弛：某些人由于先天因素，可能會(huì)出現(xiàn)先天性肌肉松弛，也可以導(dǎo)致盆底機(jī)能的改變；4、肌肉變得薄弱：絕經(jīng)以后的女性由于肌肉變得薄弱，黏膜抵抗力比較弱，也會(huì)出現(xiàn)盆底肌松弛加重的現(xiàn)象。二、治療：1、進(jìn)行預(yù)防：盡量不要負(fù)重，不要長期慢性咳嗽；2、提肛運(yùn)動(dòng)：可以進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，早中晚各1次，每次50次；3、盆底功能鍛煉：還可以進(jìn)行盆底功能鍛煉，主動(dòng)鍛煉可以進(jìn)行內(nèi)收肌群的鍛煉，如兩腿之間夾瑜伽球。也可以被動(dòng)地鍛煉，在醫(yī)院采取器械的鍛煉；4、手術(shù)治療：如果是嚴(yán)重的松弛，可以手術(shù)矯正。