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胃強(qiáng)脾弱怎么樣調(diào)理
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參與醫(yī)生
山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 郝海蓉 副主任醫(yī)師
臨床上經(jīng)??梢砸姷轿笍?qiáng)脾弱的病人,表現(xiàn)就是胃納強(qiáng)、脾運(yùn)化弱,癥狀上可以表現(xiàn)為飲食正?;虺诔H耍蟊阆′缁驃A雜有不消化的食物??谥械瓱o味,但是又覺得口臭,舌苔上來看,自己舌苔是胖大的,并且有齒痕,但是舌苔是黃膩或白膩。
這種病人都可以歸為胃強(qiáng)脾弱,對(duì)于胃強(qiáng)脾弱的病人,可以用藥物治療,也要注意日常的調(diào)理,三分治七分養(yǎng),具體如下:
1、飲食節(jié)制,不能暴飲暴食,這樣容易傷到脾胃;
2、注意腹部保暖;
3、注意調(diào)暢情志;
4、注意進(jìn)食易消化有營養(yǎng)的食物。同時(shí)要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)、脾主四肢,進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng),可以起到健脾和胃的功效。
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